# 我是如何找回丢失的灵气的

- Channel: [塑料叉FOKU](https://space.bilibili.com/130636947)
- Published: 2026-01-30
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- Read on ReadTube: https://www.read.tube/p/videos/BV16o6qBgETj
- Language: Simplified Chinese

## Summary

**找回被过审吞掉的灵气**

这期视频讲的是博主如何在成长和自我审查中，慢慢失去曾经锋利、天马行空的表达，又如何尝试把它找回来。她把“灵气变少”归因于害怕被误读、被骂和被评价，于是用过审式表达保护自己，却也让创作变得温吞。

博主先从一段让自己“嫉妒”的旧文字讲起，发现真正让她怀念的不是过去的自己，而是那种不计后果、敢于怪诞表达的生命力。她回顾自己在成名后越来越谨慎，脑子里总在自动“过审”，为了降低风险而不断修剪语言，最终连拍视频、记录生活都变得畏手畏脚。她认为自己不是变得平庸，而是因为害怕误解和攻击，把表达变得过于安全，灵气也因此像被透明保鲜膜罩住，慢慢缺氧萎缩。